Телефон горячей линии
+7 (499) 322-32-92

Новости магазинов
«Дом обуви «ТОФА»

Современные коллекции, полезные советы,
открытие новых магазинов, акции и распродажи -
всегда самая актуальная информация

Выбираем кроссовки для бега
23.06.2020
«Дом обуви «ТОФА» рекомендует вам вести активный образ жизни, особенно сейчас, когда мы все засиделись во время самоизоляции дома. Лучшим средством для сброса веса является бег. А что нужно для этого? Конечно, правильные и удобные кроссовки. Ведь в комфортной обуви можно пробежать даже марафон.
Есть несколько правил по выбору правильной обуви для бега. Это поможет избежать травм и других неприятностей.
1.    Размер обуви для бега нужно выбирать так, чтобы большой палец не доставал до носка кроссовка минимум на 3-4 мм.
2.    Кроссовки не должны весить более 400 г, такой вес обеспечит максимальный комфорт при беге.
3.    В передней части кроссовка подошва и верх обуви обязательно должны быть гибкими и мягкими.
4.    Амортизация – обязательный элемент беговых кроссовок. Она может быть в пятке или в носке, либо полностью распределена по всей подошве.
5.    Шнуровка должна располагаться ассиметрично, ближе к внутренней части стопы.
6.    Для бега по асфальту и беговым дорожкам выбирайте ровную мягкую подошву.
7.    Для мягких почв и грунтовых дорожек необходима жесткая подошва с протектором.
8.    Выбирайте обувь для бега из дышащих материалов, чтобы избежать потоотделения.
Помните эти правила при покупке обуви для бега. Они помогут сделать вам правильный выбор и избежать впоследствии травм.
В магазинах «Дом обуви «ТОФА» вы сможете найти комфортные беговые кроссовки по выгодным ценам.
До встречи в «ТОФЕ»! Приятных вам покупок!
Другие новости